Ligne brisée au galop
 
 

La ligne brisée au galop est l’un des premiers exercices pour débuter le travail du contre galop. En effet, la courbe étant réduite, le cheval est moins tenté de changer de pied. Cet exercice sur le plat est à mettre en place avec un cheval préalablement détendu et disponible au galop.
 
Exercices :
 
Pour mettre en place le dispositif, placer un repère (généralement deux plots) sur la ligne BE dans un premier temps sur la ligne du quart afin de réaliser une ligne brisée d’environ un quart de la largeur du manège.
Si c’est la première fois que vous pratiquez l’exercice, réalisez le premier tracé au trot afin de bien le mémoriser.
Prendre le galop au moins un quart de manège avant le début de la ligne brisée.
Réaliser une légère rêne d’ouverture a l’entrée de la longueur afin d’amener le cheval à l’intérieur du manège.
Passer la porte représentée par les deux plots entre B et E puis ramener le cheval vers la piste pour la rejoindre a la fin de votre longueur.
Réaliser l’exercice à chaque main.
Une fois l’exercice bien acquis, le niveau peut être élevé en plaçant votre dispositif sur la ligne du tiers puis sur la ligne du milieu pour enfin finir sans repère matériel.
 
Points importants :
 
Veillez à redresser votre cheval avant la ligne EB.
Après le sommet de la ligne, ne pas laisser le cheval rejoindre la piste trop rapidement bien maintenir le tracé.
Pour que le cheval ne change pas de pied, maintenez la jambe droite (dans le cas d’un galop à gauche) bien reculée afin que la position de vos aides soit bien claire pour votre monture.
N’oubliez pas de maintenir  la jambe d’impulsion bien serrée à la sangle afin d’éviter que le cheval hésite et perde en impulsion.
On peut s’aider d’un léger pli de l’encolure (à gauche au galop à gauche) afin de maintenir le cheval sur le bon pied.
 
Flexion latérale du corps

 
«  Cet exercice est précieux pour un cheval raide sur les épaules en dedans. Conservez la position du corps, mais inversez l’incurvation. »
 
 
Exercice :
  • Sur la longueur de la carrière, depuis le coin, effectuez une épaule en dedans, vous pouvez la commencer par un cercle ou directement.
  • Au repère de la moitié, passez au revers en gardant l’arrière main sur la piste et les antérieur sur la piste intérieure. Aidez vous de vos épaules pour conserver l’angle et changez de flexion en inversant le poids du bas du corps et en redressant un peu la flexion, voir en la chassant vers l’extérieur pour accentuer la souplesse et l’équilibre du cheval. Réaliser le changement sur quelques foulées.
  • Redresser-le avant le coin, et répétez à l’autre main.
Alors que l’épaule en dedans fait travailler d’avant main, la croupe en dehors insiste plutôt sur l’assouplissement du dos, derrière la selle. Votre monture doit être souple et bien équilibrée pour réussir une flexion à gauche puis a droite.
 
Important :
Attention n’oubliez pas que l’action sur la rêne extérieure doit effectivement changer. Ainsi, dans une épaule en dedans à main gauche, mon cheval est incurvé vers l’intérieur.
épaule en dedans
coupe au mur






 
 J’inverse ensuite l’incurvation vers l’extérieur, ma rêne intérieure devient ma rêne extérieure et ‘j’imprime de légères oscillations à ma rêne extérieure.
 
Laissez quelques foulées au cheval pour réaliser l’inversion. Si vous-même faisiez du sport, vous ne passeriez pas brutalement d’un étirement d’un coté à l’autre.

Sortir les hanches sur une demi volte renversée 


Cet exercice se fait au pas avec un cheval préalablement détendu.

 

Étapes

  1. Tracer une demi-volte renversée au pas.
  2. Suivre la ligne droite, ralentir avant le début du demi-cercle.
  3. Faire sortir les hanches à l’aide d’une jambe isolée, tout en maintenant les épaules sur le tracer du demi-cercle.
  4. Rejoindre la piste.
  5. Demander le départ au trot.
  6. Recommencer l’exercice à l’autre main.

Points importants

  • L’action de la jambe isolée doit être discontinue, elle doit agir au moment où le postérieur intérieur est en l’air afin qu’il s’engage sous le cheval.
  • On résiste dans la rêne extérieure afin de faciliter le déplacement des hanches, on maintient donc le bout du nez du cheval vers l’extérieur du cercle.
  • Les hanches doivent arriver en premier sur la piste.
  • Le départ au trot doit être instantanée et  se faire dans l’impulsion du fait de l’engagement du postérieur sous la masse.

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